Wajib kamu baca!! Inilah Khasiat Terong Bagi Wanita

WAJIB KAMU BACA!!! INILAH KHASIAT TERONG BAGI WANITA

Wajib Kamu Baca!!! Inilah Khasiat Terong Bagi Wanita - Keberadaan terong di sekeliling kita menjadikan kita tidak asing lagi melihat sayuran yang satu ini.
Sayuran yang dimaksud adalah terong. Terong selain mudah didapat juga harganya sangat terjangkau.
Namun, siapa sangka bahwa ternyata terong mengandung manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.

inilah 5 manfaat terung bagi wanita :

1. Kaya Akan Antioksidan

Antioksidan adalah zat yang akan melindungi tubuh dari radikal bebas yang kan merusak jaringan tubuh.

2. Kurangi Risiko Jantung
Terong diyakini dapat mencegah dari berbagai macam penyakit salah satunya penyakit jantung. Hal itu dikarenakan terong mengandung antioksidan di dalamnya.

3. Kontrol Gula Darah
Terong yang mengandung serat sangat tinggi dipastikan dapat berfungsi sebagai pengontrol gula darah, sehingga gula darah cenderung stabil.

4. Turunkan Berat Badan

Walaupun terong mengandung serat yang tinggi namun terong termasuk sayuran yang rendah kalori sehingga dapat membantu seseorang yang menjalankan program diet.

5. Melawan Kanker
Selain itu terong juga mengandung solasodine rhamnosyl glycosides (SRGs) yang dapat melawan sel kanker dalam tubuh.

Nah itulah hal yang Wajib kamu Baca!!! Inilah Khasiat Terong Bagi Wanita, Kunjungi terus www.gudangsaranapaaja.blogspot.com untuk mengetahui info terUpdate.

Share this post