Tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari
TIPS MEMENUHI KEBUTUHAN AIR PUTIH SETIAP HARI
Tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari - memenuhi kebutuhan air putih setiap hari adalah hal wajib untuk menjaga kesehatan. Ketentuan air minum yang layak dan aman di konsumsi menurut kementrian Kesehatan RI, yakni air yang tidak memiliki rasa, bau, warna, tidak mengandung bakteri, dan tidak mengandung bahan kimia yang melebihi batas yang di perbolehkan.
BACA JUGA : Cara menjaga kesehatan tubuh di lingkungan masyarakat
Berikut tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari, simak untuk lebih jelas nya dibawah ini :
1. Cobalah untuk membiasakan air putih setiap waktu makan atau saat mengonsumsi cemilan
2. Anda bisa menambahkan rasa pada air putih agar terasa lebih enak. Salah satunya dengan menambahkan irisan buah buahan seperti pada minuman infused water.
3. Sediakan gelas atau botol berisi di meja atau tas yang anda bawa saat beraktifitas setiap hari. Dengan demikian, anda akan teringat untuk mengonsumsi nya setiap hari.
Begitulah kira-kira memenuhi kebutuhan air putih setiap hari, semoga dapat membantu dan jangan lupa share yaa, terimakasih.
Tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari - memenuhi kebutuhan air putih setiap hari adalah hal wajib untuk menjaga kesehatan. Ketentuan air minum yang layak dan aman di konsumsi menurut kementrian Kesehatan RI, yakni air yang tidak memiliki rasa, bau, warna, tidak mengandung bakteri, dan tidak mengandung bahan kimia yang melebihi batas yang di perbolehkan.
BACA JUGA : Cara menjaga kesehatan tubuh di lingkungan masyarakat
Berikut tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari, simak untuk lebih jelas nya dibawah ini :
1. Cobalah untuk membiasakan air putih setiap waktu makan atau saat mengonsumsi cemilan
2. Anda bisa menambahkan rasa pada air putih agar terasa lebih enak. Salah satunya dengan menambahkan irisan buah buahan seperti pada minuman infused water.
3. Sediakan gelas atau botol berisi di meja atau tas yang anda bawa saat beraktifitas setiap hari. Dengan demikian, anda akan teringat untuk mengonsumsi nya setiap hari.
Begitulah kira-kira memenuhi kebutuhan air putih setiap hari, semoga dapat membantu dan jangan lupa share yaa, terimakasih.
0 Response to "Tips memenuhi kebutuhan air putih setiap hari"
Post a Comment